DOŁĄCZ NA WYBRANE ZAJĘCIA W DOWOLNYM DNIU MIESIĄCA :) 

Przyjdź 10 minut przed pasującymi Ci zajęciami.

 

ZAJĘCIA POPOŁUDNIOWE I W WEEKENDY odbywają się w sali przy ul. Paska 10.

 

 

Wakacyjny plan zajęć na lipiec i sierpień 2017:

 

ZASTĘPSTWA << SPRAWDŹ >>

                                            HONORUJEMY KARTY
MULTISPORT JOGA ZOLIBORZ
 


KARNETY I CENNIK:   

Honorujemy karty: Multisport, Fit Profit, Ok System (bez dopłat).

(płatności za wstęp wyłacznie gotówką, nie posiadamy terminala kart, najbliższy bankomat 700m )

KARNETY OTWARTE (ważny miesiąc na zajęcia popołudniowe i weekendy rano)

160 ZŁ - KARNET OTWARTY
100 ZŁ - KARNET OTWARTY STUDENT
100 ZŁ - KARNET OTWARTY SENIOR

KARNETY OKRESOWE OPEN MAX:

340 ZŁ - na 2 miesiące 
500 ZŁ - na 3 miesiące
960 ZŁ - na 6 miesięcy
1700 ZŁ - na 12 miesięcy

KARNETY RODZINNE OTWARTE MAX NA MIESIĄC:

300 ZŁ - 2 osoby z rodziny dowolna konfiguracja dorośli, dzieci
350 ZŁ - 3 osoby z tej samej rodziny dowolna konfiguracja dorośli, dzieci
400 ZŁ - 4 osoby z tej samej rodziny dowolna konfiguracja dorośli, dzieci


KARNETY RODZINNE WEEKENDOWE
(ważne przez miesiąc w weekendy)

60 ZŁ - DZIECKO (jeśli rodzic ma wykupiony karnet miesięczny)
80 ZŁ - DZIECKO
150 ZŁ - 1 dorosły + 1 dziecko
190 ZŁ - 1 dorosły + 2 dzieci
250 ZŁ - 2 dorosłych + 1 dziecko
+ 30 zł za każde kolejne dziecko


KARNETY NA ILOŚĆ WEJŚĆ:

250 ZŁ - 10 wejść do wykorzystania przez 2 miesiące
400 ZŁ - 20 wejść do wykorzystania przez 3 miesiące
600 ZŁ - 40 wejść do wykorzystania przez 5 miesięcy

WEJŚCIE POJEDYNCZE:

30 ZŁ - OSOBA DOROSŁA
25 ZŁ - OSOBA DOROSŁA ZE SREBRNĄ KARTĄ/ KARNETEM ZE ZDJĘCIEM
25 ZŁ - DZIECKO

ZNIŻKI:
50% zniżki na dowolny karnet dla każdego, kto zaprosi 3 znajomych, którzy wykupią dowolny karnet w danym miesiącu na zajęcia.
30% zniżki
na dowolny karnet dla każdego, kto zaprosi 2 znajomych, którzy wykupią dowolny karnet w danym miesiącu na zajęcia.
20% zniżki
na dowolny karnet dla każdego, kto zaprosi 1 znajomego, którzy wykupią dowolny karnet w danym miesiącu na zajęcia.
10 zł zniżki na dowolny karnet. Warunkiem jest ciągłość praktyki przez 3 miesiące (wyjazdy z Akademią Asan - liczą się do ciągłości ), również dotyczy karnetu OPEN MAX.
Nie dotyczy wejść pojedynczych. Warunkiem przyznania zniżki jest posiadanie karnetu ze zdjęciem.

RODZAJE ZAJĘĆ:

Początkująca START: osoby zupełnie początkujące

Początkująca 1: zarówno osoby początkujące jak i dłużej ćwiczące.

Początkująca 2: osoby średniozaawansowane i zaawansowane

Początkująca TEMATYCZNA:  sesje ukierunkowane na konkretne partie ciała oraz asany; tematy będą pojawiały się na bieżąco na stronie

Kręgosłup: zajęcia skierowane na działanie terapeutyczne, zapraszamy wszystkich. Poprzez uczestnictwo w zajęciach jogi dla kręgosłupa korygujemy postawę, a także odciążamy kręgosłup

Ruch - oddech - relaks -
zajecia skierowane na połaczenie 3 elementów praktyki niezbędnych w radzeniu sobie ze stresem 

Joga funkcjonalna: ma na celu harmonijny rozwój człowieka, zrównoważenie wzmacniania i rozciągania.

UWAGA! Przypominamy, że akcja PROPAGATOR JOGI trwa nadal! Czyli każdy, kto zaprosi 3 znajomych w danym miesiącu na zajęcia w Akademii Asan dostanie 50% zniżki na dowolny karnet!

Joga początkująca tematyczna:


MAJ 2017:

01.03 - pozycje odwrócone 
06.03 - skłony i skręty 
08.03 - otwieranie bioder przygotowanie padmasana 
13.03 - malasana, lotos, siddhasana - siady do medytacji 
15, 20.03 - wzmacnianie barków i ramion do balansów 
22, 27.03 - balanse i wygięcia do tyłu 

29.03 – skłony i skręty 

CZERWIEC 2017:  

 

03.04 - vinyasa - siła i wytrzymałość 
05.04 - skłony w przód 
10.04 - odwrócone pasywne 
12.04 - wygięcia do tyłu i skręty 
19.04 - przygotowanie do stania na głowie 
24.04 - przygotowanie sarvangasana pasywna 
26.04 - skłony w przód 

MAJ 2016: 

02.05 - barki + kręgosłup 

04.05 - pozycje odwrócone 

09.05 - skłony i skręty 

11.05 - otwieranie bioder przygotowanie padmasana 

16.05 - malasana, lotos, siddhasana - siady do medytacji 

18,23.05 - wzmacnianie barków i ramion do balansów 

25,30.05 - balanse i wygięcia do tyłu 

CZERWIEC 2016: 

01.06 - vinyasa - siła i wytrzymałość  

06.06 - skłony w przód  

08.06 - odwrócone pasywne  

13.06 - wygięcia do tyłu i skręty  

15.06 - przygotowanie do stania na głowie  

20.06 - przygotowanie sarvangasana pasywna 

22.06 - skłony w przód 

27.06 - otwieranie bioder przygotowanie padmasana 

 

Aktualności
ABC Jogi |  Nauczyciele |  Joga Żoliborz |  Joga Politechnika |  Wyjazdy |  Kontakt |  Polityka Cookies